7 советов, как защитить детей от кишечных инфекций в отпуске
Летом, когда большинство семей отправляются в долгожданный отпуск, риск заболеть кишечной инфекцией значительно возрастает, особенно для детей.
Источник фото: 123rf.com
Смена климата, воды, привычной еды — все это может стать причиной неприятных желудочно-кишечных расстройств. Но родители могут предпринять ряд мер, чтобы обезопасить своих чад от непрошеных «гостей» во время путешествий. Вот 7 действенных советов, которые помогут защитить детей от кишечных инфекций в отпуске.
1. Соблюдайте гигиену рук. Частое мытье рук с мылом — один из самых эффективных способов предотвратить распространение большинства кишечных инфекций. Приучите ребенка мыть руки перед едой, после посещения туалета, прогулок и игр. Если под рукой нет воды и мыла, используйте антисептические гели или салфетки.
2. Следите за питьевой водой. Качество воды — один из главных факторов риска подхватить кишечную инфекцию в путешествии. Отдавайте предпочтение бутилированной воде, особенно для детей. Избегайте использования воды из-под крана для питья, приготовления пищи или чистки зубов. В регионах с неразвитой инфраструктурой вода может быть опасна даже для купания.
3. Будьте осторожны с едой. Старайтесь отдавать предпочтение свежеприготовленным горячим блюдам, избегайте продуктов с признаками порчи. Избегайте сырых овощей и фруктов, которые могли быть обработаны небезопасной водой. Отдавайте предпочтение фруктам, которые вы можете очистить сами. Не покупайте еду у уличных торговцев.
4. Соблюдайте температурный режим хранения продуктов. Скоропортящиеся продукты и готовые блюда должны хранится при соответствующей температуре. Если у вас нет возможности обеспечить нужный температурный режим, лучше откажитесь от таких продуктов.
Семейные развлечения в аквапарке.
Источник фото: 123rf.com
5. Позаботьтесь о личной гигиене ребенка. Приучите его тщательно мыть руки после посещения туалета, перед едой. Не позволяйте детям ходить босиком, чтобы избежать контакта с возможными возбудителями инфекций на земле. Следите, чтобы ребенок не засовывал грязные руки в рот.
6. Будьте осторожны с животными. Не разрешайте детям гладить и трогать незнакомых животных, так как они могут быть переносчиками кишечных патогенов. Также следите, чтобы ребенок не играл в местах, где могут находиться экскременты животных.
7. Возьмите с собой медикаменты. Даже если вы очень ответственно подошли к профилактике, риск заболеть кишечной инфекцией в поездке все равно остается. Поэтому обязательно возьмите с собой необходимые медикаменты: регидратационные растворы, противодиарейные средства. Также важно иметь под рукой термометр и перевязочные материалы.
Следуя этим простым, но действенным советам, вы сможете обезопасить своего ребенка от неприятных кишечных инфекций во время путешествий и сделать отпуск действительно беззаботным и радостным для всей семьи.
Материал носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций и советов с сайта необходима очная консультация с лечащим врачом.